miércoles, 9 de julio de 2014

¡ACTUALIZADO! CALENDARIO DE CARRERAS POPULARES EN AVILA VERANO 2014


Yo no se si os pasa a vosotros, pero cada dia que pasa me encuentro con una carrera nueva por toda la geografía abulense.
Se me ha ocurrido intentar hacer un "apaño" de calendario para organizar un poco las fechas y planificar un poquillo lo que queda de temporada.
Según vaya encontrando cosas iré actualizando, aunque tampoco voy a hacer una investigación exhaustiva, así que algo se me escapará.
De momento esto es lo que hay:

Sábado 12 de julio: Carrera Popular de Arenas de San Pedro.  9500 metros. A las 19:30 de la tarde.

Sábado 19 de julio: Carrera Popular del Jamón en Navarredondilla. 6000 metros. A las 19:30 de la tarde.
Información: https://www.facebook.com/CarreraPopularDelJamon

Domingo 20 de julio: Carrera Popular Entre Plazas en El Herradón de Pinares hasta La Cañada. A partir de las 10:00 y sobre 10.000 metros con fuertes desniveles.

Sábado 26 de julio. Carrera Popular de El Arenal

Sábado 2 de Agosto: Subida a la Calzada Romana. Cuevas del Valle


Sábado 2 de Agosto: Carrera Popular Narrillos de San Leonardo. 6,5 Km. 19:30
Información: http://www.narrillosdesanleonardo.com/portal/index.php/carrera-popular

Domingo 10 de Agosto: Carrera popular Vicolozano-Brieva
Información: https://www.facebook.com/ICarreraPopularVicoBrieva

Jueves 14 de Agosto: Carrera Popular de Navaquesera. 6000 metros. A partir de las 19:30.

Sábado 16 de Agosto: Subida al árbol sevillano. 7000 metros. A las 18:30
Información: http://carrerapopularboho.wix.com/carrerabohoyo

Sábado 23 de Agosto: Carrera Popular Aldea del Rey Niño

Sábado 6 de Septiembre: Carrera POpular de El Espinar. 13,5 Km. 18:30 horas.
Información: http://carrerapopularvilladeelespinar.blogspot.com.es/

Sábado 20 de Septiembre: III Carrera Ávila Solidaria. 5 y 10 km. A las 18:30.
Información: http://carreraavilasolidaria.com/

lunes, 7 de julio de 2014

II CARRERA POPULAR DE RIOFRIO 2014



¡Caramba qué cuestas!

Me pasé los siete kilómetros y medio de carrera sufriendo, cuando tocaba cuesta arriba porque no me iban las piernas y cuando dió la hora de volver por el mismo camino, cuesta abajo, porque me retumbaban todos los menudillos.

65 corredores en la línea de salida. Para mí un trazado inexplorado, aunque conociendo la zona, ya me hacía el parecer de que la cosa no sería muy llana.

Una salida rápida para ver cómo Ángel se me escapaba de inicio. Después, 1,5 kilómetros más allá cogía a Pedrito Laister y poco después, al pie de la primera subida a Ángel. Para entonces ya notaba yo que no tenía piernas, así que procuré subir a ritmo, pero me estaba dejando el resuello y apenas me daba para mantener el ritmo.

Poco antes de llegar al kilómetro 4 no tuve más remedio que aflojar y dejar escapar a Ángel y en la bajada contemplar cómo se lanzaba a tope a dar caza a los tres corredores que iban por delante.

Si sufrí en la subida, en la bajada aún lo pasé peor. El terreno muy irregular, pequeños barrancos  y con muchas piedras obligaba a mantener una atención muy especial para ver donde se ponía el pie.

Mantuve un intenso duelo con un corredor que me acompañaba hasta que en un tramo nos fuimos los dos hacia el centro para pisar en la misma zona y chocamos. No pasó nada pero yo “levanté el pie”. Desde ese momento me dejé llevar conservando la posición aunque muy castigado por el esfuerzo.

La carrera se la llevó una vez más Roberto Jimenez, acompañado en el pódium por Luismi Sanchez y Jorge Blazquez. Ángel fue séptimo y yo decimoprimero.


Otra carrera más, buen ambiente y la presencia de Eugenio Hernández Galán, una de las personas a las que más admiro y respeto dentro de este mundo de las carreras.

viernes, 4 de julio de 2014

CARRERA POPULAR DE MARTIHERRERO 2014




Otra carrera de verano. Esta vez en  Martiherrero, cerca de Ávila y con fresquito por la mañana.

Comenzaron los pequeños y, entre los más grandes de éstos, estaba Alberto, que ganó su carrera imponiéndose desde el primer metro.

Y después los mayores, 85 corredores en la línes de salida, Mercedes, Ángel y yo entre ellos.

De inicio se formó un grupo delantero entre los que estaban Roberto Jiménez, Borja, que corría en casa, delante de sus paisanos y David, que al final completarían el pódium en ese orden. Entre medias algún corredor suelto y más atrás un segundo grupo entre los que había muchas camisetas azules del Puente Romanillos, por donde transitaba yo a remolque de Josemi y Ángel, que esta vez corrieron muy bien. En la segunda vuelta perdí contacto con ellos y el resto de la carrera fui a ritmo a ver si pillaba a algún rezagado.

Al final Ángel fue 9º y yo 13º a casi un minuto de distancia… (¡¡¡¡cáspita, repámpanos y retruécanos!!!!) Y con esto la cosa se pone 9-3 a su favor en la temporada. ¡Uf! ¡Me va a costar remontar!

Mercedes por su parte fue 6º entre las mujeres.

Y luego, resultamos ser los tres terceros de nuestras respectivas categorías, así que la familia Iglesias-Fontán subió al pódium cuatro veces a saludar como los toreros.

Otra vez más un gran ambiente y una charleta con los corredores  amiguetes para compartir entrenamientos y otras competiciones.

Por cierto … he empezado a entrenar algunos días por la mañana tempranito, a eso de las 7. Si alguien se anima… compartimos amaneceres. Os aseguro que en el verano es la mejor hora del día.


Y mañana … a Riofrio.

miércoles, 2 de julio de 2014

ENTRENAMIENTO Y DESAYUNO SOLIDARIO SÁBADO 5 DE JULIO


Este próximo sábado 5 de julio, a partir de las 9:30 de la mañana se va a celebrar un entrenamiento solidario con inicio en la calle Estrada, junto a la tienda SoloRunners, que concluirá con un desayuno en el restaurante cafetería Montevideo, a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer. 
Animaos a participar los que podáis y divulgarlo entre vuestros círculos.