Me salió cara la
aventura del duatlón. Bueno, no solo el duatlón. La carrera del CSIC también
hizo lo suyo.
Cuatro semanas de parón
en el peor momento.
Después de la maldita
fascitis plantar y una vez “casi recuperado”, nadie se espera y hasta me atrevo
a decir, que nadie se merece, sufrir otra lesión que detenga de nuevo la rutina
de los entrenamientos recién reconquistada ni la ilusión de mirar el calendario
de las carreras para ver cuál es la siguiente.
Bien es verdad que yo
me lo busqué solito.
El golpe del duatlón de Humanes de Madrid fue un señor porrazo, pero no pensé que tuviera más
consecuencias. Es cierto que al volver a correr el dolor no remitía, pero pude
completar dos o tres sesiones de 50 minutos. Y con eso pensé que estaba todo
superado.
La Carrera del CSIC
agravó el mal que me hubiera producido en el duatlón, asi que no me quedó más
remedio que ir al traumatólogo y ver que estaba pasando por ahí dentro.
La primera exploración
fue tranquilizadora en el sentido que no parecía que estuviera afectada la
articulación, pero debería completar el estudio con una resonancia magnética.
Afortunadamente ésta descartaba todo daño articular y solo manifestaba un
severo edema óseo en el cóndilo femoral y en la tibia, nombre científico al más
vulgar pero expresivo “porrazo”. Tratamiento: entre cuatro y seis semanas parado.
Hoy cumplo tres semanas
y seis días de reposo. Entre tanto he ido realizando los entrenamientos
habituales de cuando no podía correr por la fascitis: bicicleta de montaña sin
cuestas, gimnasia y estiramientos, es decir, mi rutina estos dos años pasados. Tres
semanas y seis días deseando salir a correr pero conteniéndome no fuera a ser
qué…
Mañana cumplo cuatro
semanas parado. El lunes saldré. Y espero que sea para coger carrerilla, nunca
mejor dicho.
Ánimo Ángel!! tú eres muy veterano en esto y sabes que lo mejor en estos momentos, es disfrutar de los cinco minutos que rodemos sin molestias y de la familia, lo demás... ya vendrá solito y con el tiempo.
ResponderEliminarMuchas gracias.
ResponderEliminarSiento quedarme sin la combidos de sanse...
Apuntada para el año que viene.
Yo tb tengo edema oseo, llevo 23 días parado. ¿Cómo te fue?
ResponderEliminarHola Manuel. LLevo 5 semanas desde que paré. He salido a correr despacito el pasado sábado, sin apenas molestias pero con más miedo que vergüenza. Mañana voy a salir de nuevo a ver que tal me encuentro y si no noto nada raro comenzaré a rodar un día si otro no suavecito para ir cogiendo confianza.
ResponderEliminar¡Ánimo y a recuperarse!