RESULTADOS DE LA CARRERA AVILA A VISTA DE RUNNER 2013

POS	DORSAL	NOMBRE	APELLIDOS	TIEMPO	CAT
1	516	LUIS	SANCHEZ BLANCO	0:25:35	SEN
2	688	ROBERTO	JIMENEZ GALLEGO	0:25:38	SEN
3	542	BORJA	HERNAZ MUÑOZ	0:27:35	SEN
4	558	DAVID	LOPEZ JIMENEZ	0:27:45	SEN
5	685	SALVADOR	DIAZ BARRANCO	0:27:55	VET
6	671	ALFREDO	HERRERO GONZALEZ	0:27:58	SEN
7	625	ALVARO	RODRIGUEZ LOPEZ	0:28:20	SEN
8	656	CARLOS	YUSTE YUSTE	0:28:27	SEN
9	569	ALEJANDRO	GARCIA GARCIA	0:28:32	VET
10	670	JOSE VICENTE	GARCIA GARCIA	0:28:43	SEN
11	698	DANIEL	ROMAN CORIA	0:29:02	SEN
12	528	EDUARDO	MORENO LÓPEZ	0:29:09	SEN
13	663	HUGO	TEJEDA LOPEZ	0:29:27	SEN
14	655	JUAN CARLOS	ENCABO MAIZ	0:29:31	VET
15	514	DIEGO	NAÑEZ SANCHEZ	0:29:39	SEN
16	703	REGINO	PAREDERO DEBORA	0:29:46	SEN
17	601	JESUS	TORIBIO GONZALEZ	0:29:59	VET
18	537	RAUL	MORENO LÓPEZ	0:30:05	VET
19	567	J. MANUEL	GARCIA CONCEPCION	0:30:06	VET
20	672	MARCOS	RODGEZ.  FRAGUA	0:30:32	SEN
21	501			0:30:37
22	645	ANGEL	HERNANDEZ GONZALEZ	0:30:46	SEN
23	643	MANUEL	CUADRADO RUANO	0:30:48	SEN
24	568	SANTOS LUIS	RUIZ HERNANDO	0:30:49	VET
25	652	JESUS DAVID	JIMENEZ SAEZ	0:31:02	SEN
26	513	FAUSTO	GUTIERREZ GONZALEZ	0:31:03	SEN
27	618	PILAR	ARIAS NIETO	0:31:04	SEN
28	614	ALBERTO	DE LA MATA ZARZA	0:31:20	SEN
29	509	ROBERTO	HERRAEZ MARTIN	0:31:21	VET
30	533	CÉSAR GALÁN	GALAN SEGOVIA	0:31:30	SEN
31	650	ALBERTO	RUBIO CHAMORRO	0:31:31	SEN
32	659	FRUCTUOSO	MARTIN GARCIA	0:31:39	SEN
33	630	ENRIQUE	NEGRO VAQUERO	0:31:42	SEN
34	632	OSCAR	HERNANDEZ RANCHAL	0:31:44	SEN
35	687	JOSE LUIS	ARROYO GRANDE	0:31:57	VET
36	559	JAVIER	HERNANDEZ PINDADO	0:31:59	SEN
37	538	RAUL	MORENO LÓPEZ	0:32:05	VET
38	535	ROBERTO	MORENO LÓPEZ	0:32:08	SEN
39	507	ANGEL	IGLESIAS RANZ	0:32:11	VET
40	512	YOLANDA	VAZQUEZ SANCHEZ	0:32:13	VET
41	577	FERNANDO	REDONDO ZAMORANO	0:32:17	SEN
42	563	MIGUEL	SANCHEZ LOPEZ	0:32:19	SEN
43	642	BORJA	FERNANDEZ HERNANDEZ	0:32:20	SEN
44	532	DAVID	CRIADO TRUJILLO	0:32:23	VET
45	623	EDUARDO	ARRIBAS ARES	0:32:24	SEN
46	590	JESUS MARIA	PIEDELOBO GOMEZ	0:32:38	VET
47	552	DAVID	SANCHEZ SERRANO	0:32:39	SEN
48	709	GUSTAVO	DE LA FUENTE PREGADO	0:32:40	00/01/1900
49	536	JAVIER	SANCHEZ HERNANDEZ	0:32:45	SEN
50	574	PILAR	ALVAREZ BARQUITA	0:32:50	VET
51	597	MIGUEL	VARA GARCIA	0:32:52	SEN
52	704	J. FRANCISCO	SANCHEZ MARTIN	0:32:55	SEN
53	557	JOSE	AGUILAR GUTIERREZ	0:33:00	SEN
54	676	JESUS	GUISANDEZ MARTIN	0:33:04	VET
55	705	RAFAEL	GUTIÉRREZ SÁNCHEZ	0:33:07	VET
56	638	JESUS	SANCHEZ garcia	0:33:08	SEN
57	651	OSCAR	GRANDE RUBIO	0:33:09	SEN
58	634	MANUEL	GALAN MUÑOZ	0:33:25	VET
59	677	IGNACIO	GIL JIMENEZ	0:33:27	SEN
60	565	ANGEL	IGLESIAS FONTAN	0:33:33	SEN
61	680	RICARDO	FRAILE VICENTE	0:33:39	SEN
62	662	JOSE LUIS	MARTIN MUÑOYERRO	0:33:41	SEN
63	654	ADOLFO	VILLAVERDE SERRANO	0:33:45	VET
64	560	Carlos	MUÑOZ DIAZ	0:33:46	VET
65	679	MIGUEL ANGEL	PEREZ NIETO	0:33:49	VET
66	583	ENRIQUE	RODRIGUEZ SANCHEZ	0:33:50	SEN
67	606	JOSE ANTONIO	GARCIA CARAZO	0:33:53	SEN
68	693	RAMON	GARCIA BLAZQUEZ	0:34:03	VET
69	653	JUAN CARLOS	MORIES SANCHEZ	0:34:09	VET
70	580	PEDRO	GARZON MUÑOZ	0:34:15	VET
71	550	IGNACIO	PEDRAZ	0:34:42	VET
72	690	SALVADOR	SANZ SAIZ	0:34:46	VET
73	706	JUAN CARLOS	RODRIGUEZ FRANCISCO	0:34:53	SEN
74	668	AITOR	RODRIGUEZ SANTOS	0:35:06	SEN
75	631	JAIRO	SAN SEGUNDO GARCIA	0:35:12	SEN
76	612	FRCO. JAVIER	RODRIGUEZ MUÑOZ	0:35:20	SEN
77	649	ALBERTO	SERRANO MANGAS	0:35:27	SEN
78	593	MIGUEL ANGEL	PEREZ DEL MORAL	0:35:35	SEN
79	584	BENJAMIN	ANDRES HERNANDEZ	0:35:38	SEN
80	530	ALBERTO	ALVAREZ TORRES	0:35:39	SEN
81	701	JOSE LUIS	REGIDOR AREVALO	0:35:52	SEN
82	589	ALFONSO	GONZALEZ PLAZA	0:36:00	VET
83	595	RAMON	JIMENEZ MUÑOZ	0:36:04	SEN
84	578	VICTOR	ZAMORANO ENCINAR	0:36:16	VET
85	566	JUAN CARLOS	GARCIA SANCHIDRIAN	0:36:17	VET
86	629	DANIEL	JIMENEZ ALAMEDA	0:36:20	SEN
87	626	DAVID	PRIETO DIEZ	0:36:21	SEN
88	553	SONSOLES	BARBERO MOLERO	0:36:21	SEN
89	660	CARLOS	AYUSO GONZALEZ	0:36:22	SEN
90	661	FRANCISCO	GALLARDO ROMERO	0:36:38	SEN
91	605	LUIS CARLOS	LOPEZ GARCIA	0:36:49	SEN
92	707	MIGUEL ANGEL	AYALA PEREZ	0:36:50	VET
93	571	OSCAR	GARCIA MUÑOZ	0:36:52	VET
94	579	JUAN CARLOS	TERRON MARTIN	0:36:57	VET
95	582	DAVID A.	MARTINEZ	0:37:02	SEN
96	570	ISABEL	VAZQUEZ JIMENEZ	0:37:03	VET
97	611	DAVID	PEÑAS PEDRERO	0:37:04	SEN
98	610	EDUARDO	SAN SEGUNDO RUIZ	0:37:12	SEN
99	696	JOSE MARIA	MARTINEZ CEBRIAN	0:37:13	VET
100	657	JUAN MANUEL	POVEDA	0:37:17	VET
101	602	JUAN	HIDALGO HERRERA	0:37:27	SEN
102	692	CELIA	VALLEJO GARCIA	0:37:28	VET
103	686	JESUS	FERRER GARCIA	0:37:41	VET
104	647	JAVIER	SAHAGUN HERNANDEZ	0:37:41	SEN
105	664	IVAN	MANGADO BERNIAC	0:37:47	SEN
106	564	MIGUEL	LOPEZ LOZANO	0:37:50	SEN
107	622	JAVIER	SANCHEZ JIMENEZ	0:37:54	SEN
108	702	IGNACIO	MURO DUARTE	0:37:55	SEN
109	599	DAVID	JUAN CASTRO	0:37:57	SEN
110	572	FRANCISCO	HERRERO MARTIN	0:38:02	VET
111	621	AMADOR	ALFAYATE REVILLA	0:38:10	VET
112	695	JULIO CESAR	SASTRE SAN SEGUNDO	0:38:11	VET
113	666	RAUL	SANCHIDRIAN SERRANO	0:38:14	VET
114	573	MIGUEL	PEÑAS PEDRERO	0:38:16	SEN
115	683	MIRIAM	BUTENEGRO JIMENEZ	0:38:21	SEN
116	673	SAMUEL	MORALES GOMEZ	0:38:25	SEN
117	619	ANA MARIA	MARTIN MARTIN	0:38:25	VET
118	620	GASPAR	ENCINAR PEREZ	0:38:31	VET
119	596	JAVIER	SANTAMARIA ARRIBAS	0:38:35	SEN
120	697	PATRICIA	alvarez calvo	0:38:48	SEN
121	694	JUAN LUIS	ARROYO TERRON	0:38:53	SEN
122	648	ALBERTO	DE BLAS SANCHEZ	0:38:55	SEN
123	585	SANTIAGO	GONZALEZ JIMENEZ	0:39:09	VET
124	641	RAMON	MARTINEZ ARTIGAS	0:39:15	VET
125	712	PABLO	GARCINUÑO GARCIA	0:39:19	SEN
126	518	JESUS	PINDADO CENALMOR	0:39:19	VET
127	640	FERNANDO	FERNANDEZ BLANCO	0:39:21	VET
128	639	FRCO. JAVIER	BERRON JIMENEZ	0:39:36	VET
129	613	FENANDO	BLAZQUEZ CHAVES	0:39:52	VET
130	665	FRANCISCO	MUÑOZ GUTIERREZ	0:39:53	VET
131	511	MIGUEL ANGEL	ABAD LOPEZ	0:40:06	VET
132	515	MIGUEL	GARCÍA FERNANDEZ	0:40:06	SEN
133	534	MARIANO HDEZ	0	0:40:09	00/01/1900
134	633	JOSE MANUEL	DE BLAS CALLEJO	0:40:13	SEN
135	616	MARCO A.	GOMEZ MARTIN	0:40:14	SEN
136	617	MARCOS	RUEDA VEGA	0:40:49	SEN
137	658	M. DOLORES	GONZALEZ GARCIA	0:40:49	SEN
138	646	JUAN J.	ESPINOSA MEDINA	0:41:03	VET
139	674	JAVIER	RODRIGUEZ BLANCO	0:41:09	SEN
140	609	PALOMA	CARROMERO GARCIA	0:41:15	SEN
141	624	MIGUEL A.	GUTIERREZ GARCIA	0:41:15	VET
142	562	BEATRIZ	JIMENEZ DEL MONTE	0:41:20	SEN
143	689	LUIS	RAMIREZ CAMACHO	0:41:35	VET
144	526	PEDRO	JIMENEZ MUÑOZ	0:41:35	SEN
145	555	M. VIRGINIA	SANCHEZ MARTIN	0:41:42	SEN
146	675	MARIO A.	ARES VELAYOS	0:41:44	SEN
147	510	MIGUEL	SANCHEZ VAZQUEZ	0:41:44	SEN
148	669	ROSA MARIA	GARZON DORTA	0:42:22	SEN
149	714	DANIEL	DEL RIO MARTIN	0:42:44	SEN
150	708	JOSUE	SANCHEZ HERNANDEZ	0:42:44	SEN
151	561	MIGUEL ANGEL	GUTIERREZ SANCHEZ	0:42:58	SEN
152	539	EDUARDO	LOPEZ LOPEZ	0:43:15	VET
153	684	FRCO JAVIER	GALINDO GUTIERREZ	0:43:37	VET
154	682	ELVIRA	CASILLAS ABEJON	0:43:38	VET
155	691	DIEGO	BERMEJO MARTIN	0:43:40	SEN
156	669	ROSA MARIA	GARZON DORTA	0:45:06	SEN
157	520	ROBERTO	GOMEZ DE SAN JUAN	0:45:56	VET
158	540	DAVID	MARTIN DEL POZO	0:46:19	SEN
159	575	ELENA	ZAMORANO ENCINAR	0:46:20	VET
160	576	NOEMA	LOPEZ DIAZ	0:47:39	SEN
161	581	LAUREANO	MARTINEZ MARTIN	0:48:08	VET
162	637	LIDIA	JIMENEZ MANCEBO	0:48:09	SEN
163	635	MARIA TERESA	MARTIN TORIBIO	0:48:21	VET
164	592	CONSTANTINO	RAMIREZ JARA	0:48:21	VET
165	667	NIEVES	LOPEZ MARTIN	0:50:03	VET
166	607	ALBA	MONTALBAN GOMEZ	0:50:38	SEN
167	608	JULIAN	SANTOS RODRIGUEZ	0:50:39	SEN
168	710	MARIA	PASCUAL PIZARRO	0:50:51	SEN

CARRERA “AVILA A VISTA DE RUNNER”

Igual este blog vuelve a ser un blog de carreras…

Recién llegado de unos días de vacaciones y más dedicado a nadar (esto habrá que comentarlo con más detenimiento: nadar es ... mucho decir) que a otras cosas, me presenté en la línea de salida de esta nueva carrera por las calles de Ávila: un recorrido monumental por algunas de las zonas más emblemáticas de la ciudad. En torno a 150 corredores en una mañana muy calurosa. Muchos habituales de las carreras, algunos de los que no se pierden una y pocos foráneos.

Salí tranquilo. No quería llegar muerto, así que me tomé la carrera con la serenidad suficiente, en base a mi escaso entrenamiento y a la prudencia necesaria y obligada de una recuperación progresiva. Lo último que desearía es una recaída, así que no veía motivos para forzar ni el ritmo ni a mis pies. De todas maneras, como cualquier corredor de carne, tendones y huesos, me vi en un grupo muy majete al que me uní, en el que estaba mi hijo Ángel, además de Yolanda, Chusmari en su papel de “liebre de lujo”, Chuchi  etc. Así que … me fui con ellos. A medida que pasaban los kilómetros, el grupo se fue reduciendo, igual que mis fuerzas.  En el kilómetro 5 Ángel y yo nos separamos, cada uno con sus fuerzas a tratar de terminar. A partir del kilómetro 6 la carrera se me empezó a hacer dura y larga. El calor jugaba en nuestra contra, así como la cantidad de recorrido que transcurre por pavés. Al final llegué en un inesperado tiempo de 32´04´´ y, lo más importante, sin más que unas ligeras molestias en el pies izquierdo.

Otra victoria más de Luis Miguel Sanchez que está realizando una temporada extraordinaria. Muy bien también Roberto Jiménez y Borja Herranz, que completaron el pódium. ¡Menudo verano de competiciones que se están dando!

Por lo que respecta a la carrera, unos comentarios por si la organización estima oportuno tomarlos en consideración:

En primer lugar felicitarles por sacar adelante una nueva prueba atlética en nuestra ciudad. Todo lo que sea dinamizar el deporte en general y el atletismo en particular, debe ser agradecido, así que enhorabuena y gracias.

El recorrido es bueno pero tiene muchos tramos de pavés. Tal vez sea “hipersensibilidad podal” y sea una cuestión personal...

Se echó de menos un poco de agua en mitad de la prueba. El calor ya apretaba mucho y no es una carrera de 5 kilómetros en la que aguantas sea como sea. Hay que pensar que los corredores de 6 min/km de van más allá de los tres cuartos de hora.

La señalización de la carrera también debe mejorar. En algunos tramos si no ibas pendiente de tu predecesor podías tomar un camino equivocado por falta de alguien que te indicara. Por otra parte el trazado recorre la zona más turística de la ciudad y en las curvas te podías dar de bruces con personas ajenas a la carrera paseando con la tranquilidad del visitante.

Los carteles indicativos de los puntos kilométricos no estaban bien situados.

En cualquier caso, es la primera edición y ¡ha estado muy bien!.

Si encuentro los resultados por algún sitio los colgaré por aquí.

Así que ¡ea! ¡Hasta la próxima!

FASCITIS PLANTAR. ASÍ SALÍ DE LA LESIÓN… OTRA VEZ

Foto wikipedia

Hace casi un año escribí sobre este mismo asunto una vez superada la fascitis que sometía a mis dos pies y a mi cabeza. Es cierto, así son las cosas, la fascitis duele en los pies pero se sufre en la cabeza. Se trata de un dolor con el que convives desde que pones los pies en el suelo (en las fases agudas ni siquiera hace falta ponerlos en el suelo) y si es en ambos pies, estas apañado: no te queda más remedio que sujetarte, alternativamente, con el que menos duele.

Pues bien. Me recuperé y …volví a caer. Mis pies no resistieron más allá de un mes sometidos a ciertos esfuerzos.

Y vuelta a empezar. Dolores y tratamientos.

Tendría que hacer algo diferente porque todas las terapias resultaron pan para hoy … hambre para mañana. Pero … ¿Por qué? La causa, el origen de la lesión tendría que estar en otro sitio. El motivo por el que me dolían los pies puede que no estuviera en los mismos pies sino en otro lugar. ¿Dónde?

Como ya he contado aquí, en este blog, hay dos maneras de abordar el problema de las lesiones por sobrecarga, una dejar que el tiempo las cure y otra emplear el tiempo en buscar quien te las cure.

Yo suelo emplear la segunda, tanto por necesidad mental como por falta de paciencia, que a lo mejor resulta que son la misma cosa: por no poder estar parado. Tal vez si me estuviera quieto conseguiría recuperarme en el mismo tiempo … No lo sé … y no tengo paciencia para comprobarlo.

El caso es que necesitaba encontrar a alguien que hiciera algo diferente a todo lo anterior. Y tuve suerte. Di con quien interpretó que esta lesión de mis pies podía ser consecuencia de otra cosa: mi espalda. ¡Tantos años cargando con ella para acabar traicionándome!.

El nuevo tratamiento descartaba las ondas, masajes y epis, un camino ya recorrido, a favor de la homeopatía, la acupuntura, la electroacupuntura, la osteopatía y los estiramientos.

¿Qué tenía que perder? A estas alturas, bastante poco.

Comencé a finales de octubre. Un par de sesiones mensuales en la consulta de Ignacio Mendiguchía, en Palencia.

Empezó por aplicarme unas inyecciones subcutáneas de productos homeopáticos para mitigar el dolor más agudo. Además, homeopatía vía oral y acupuntura. Y, sobre todo una recolocación postural apoyados en una serie de ejercicios de estiramientos.

Poco a poco, mes a mes, el dolor iba reduciéndose.

La acupuntura dejó paso al tratamiento con un martillo percutor. No puedo explicaros en qué consiste. Tantas veces como fui a la consulta le pedía a Ignacio que me explicara el fundamento de la técnica. Tantas veces como se lo pedí, tantas veces me lo explicó. Pero no me resulta fácil transcribir aquí una solo palabra por temor a confundiros.

Dejo el siguiente enlace .

Más estiramientos, acupuntura con imanes, un cambio sustancial en mi alimentación, más homeopatía y llegó el día en que Ignacio me mandó a correr.

Yo, valiente como el Capitán Tan, le dije que no. Que no corría. Que me daba miedo recaer, que me dolían los pies y que … por ejemplo,  llovía.

Y él … insistió.

Y salí a correr allí mismo. En Palencia. Lucía el Sol y no hacía frío…y no llovía. Mercedes me acompañó. 13 de febrero de 2013. Diez minutos andando y tres corriendo.

Volví a la consulta.

¿Te ha dolido?

No.

Pues sigue saliendo un día si otro no.

Pero el miedo… o el pánico me pudo. No volví a salir.

1 de Marzo de 2013. De nuevo en la consulta.

¿Has salido a correr estos días?

No.

…

En estas Ignacio incorporó un nuevo tratamiento: ni agujas, ni bolitas, ni imanes ni martillo percutor ni manos. Palabras.

Igual que me había colocado la espalda a base de estiramientos y movimientos… algo me colocó en el cerebro. Algo me dijo que me provocó un cambio. Algo me hizo cambiar de punto de vista. Algo me picó en mi amor propio.

Si quería volver a correr tendría que tomar una decisión.

Y a partir de ese día salgo a correr.

Un día sí, otro no.

La misma pauta: repetir tres veces un tramo de carrera y caminar otro.

He pasado de los “diez andando+ 3 corriendo” a los “tres andando + trece corriendo”.

Cada quince días añado un minuto o un par de ellos a la carrera y resto unas unidades de obsesión a mi cabeza.

Todavía sé que no puedo correr mucho, ni todos los días seguidos, todavía una pequeña porción de mi pie izquierdo sigue doliéndome …pero cada 48 horas tengo un encuentro con mi pasado de atleta y mi futuro de … CONTINUARÁ.

Mientras te recuperas puede que te sirva esto:


DECALOGO DEL CORREDOR LESIONADO


Y esto..
FASCITIS PLANTAR: CUANDO UN DOLOR DE PIES NO ES UNA FASCITIS

I CARRERA 5K AVILA

Y ahí estaba yo en la salida…

Una lesión de Mercedes, tan imprevista como inoportuna nos dejó en casa tan preocupados como fastidiados y … con un dorsal encima de la mesa.

Y ¿por qué no corres tú? Pues, es verdad,… ¿por qué no correr?

Todo lo que estaba haciendo hasta entonces era correr un día sí y otro no media hora de trote suave, pero eso bastaría para probar a ver qué tal estaban los pies. En el peor de los casos sería una carrera de unos veinticinco minutos y, si notase algo raro, siempre podía parar, así que … correría los 5K de Ávila.

Y los corrí.

Y pasaron dos cosas que, de no haber corrido, no sabría ahora.

Una, que los pies no me dolieron. No noté molestia alguna a lo largo de la carrera. Cosa muy importante de cara a ganar confianza y progresar. Me queda mucho camino por recorrer todavía, pero, de momento, la cosa marcha.

Dos, que mucha, mucha gente, muchos corredores y muchos amigos se alegraron sinceramente de volver a verme vestido “de romano”. Si lo primero es importante, os aseguro que esto lo es mucho más.  

REGRESO AL FUTURO

Estoy volviendo.

Estoy corriendo.

Vengo de la quietud absoluta, de la calma chicha, de la no actividad. Del cero. Vengo de no correr.

Vengo de ocupar el trozo de mi cabeza y de mi tiempo que antes habitaban los entrenamientos y las competiciones, con otras actividades. Gimnasia, bici de montaña, elíptica, natación.

Vengo del dolor continuo y diario de pies.

Vengo de investigar soluciones, de probar tratamientos, de buscar respuestas.

Por el camino me ha ayudado toda la gente que me rodea y además he encontrado a gente extraordinaria. Todos ellos han compensado, con creces, la funesta opinión de quienes consideran que a una cierta edad ya no se puede seguir. 

"Déjalo".

¡Qué equivocados están! Es precisamente ahora cuando hay que seguir.

Estoy volviendo.

Estoy corriendo.

Poco, incluso podría decir que muy poco, si lo comparo con otras épocas. Mucho si me remito a los dos últimos años.

Poco, pero la distancia no cuenta.

Estoy corriendo.

Despacio, pero la velocidad no cuenta.

Puede que esto no dure y me vea obligado a comerme mis palabras. Pero también puede que siga adelante y dentro de un tiempo pueda decir, no solo que estoy volviendo, sino … he vuelto.

VICTOR TASENDE

Foto del blog  http://victortasendesport.blogspot.com.es/

Estaba escribiendo una cosita para el blog en relación con mi lesión y mis intentos de regreso, cuando llegó hasta mí un nombre y una historia…

El nombre: Victor Tasende. La historia: un ejemplo de superación.

http://victortasendesport.blogspot.com.es/p/mi-historia.html

Al terminar de leer su blog

 http://victortasendesport.blogspot.com.es/ , 

miré el texto que había casi terminado, dirigí el ratón a guardar y pulsé no.

Hay cosas que le ponen a cada uno en su sitio en un instante.

BOMBAS EN EL MARATHÓN DE BOSTON

Foto http://www.republica.com

Me han llamado muchos amigos estos días atrás. Amigos que conocen mi pasado maratoniano y se han visto tan sorprendidos como el resto del mundo al conocer los atentados ocurridos en Boston. Me llamaban para compartir su estupor, su incredulidad, su tristeza. Me llamaban porque un marathón no es portada de todos los informativos del mundo … salvo que ocurriese una tragedia como esta.

Y  … ¿Qué te parece? …

Pues qué me va a parecer … un acto de cobardía, una salvajada, un sinsentido absoluto. No entiendo cómo puede haber en el mundo gente capaz de causar tanto daño de una manera indiscriminada, sabiendo que se va a llevar por delante la vida de personas completamente inocentes y absolutamente ajenas a los conflictos. Me parece lo que nos parece a todas las personas normales del mundo, con nuestras ideas y opiniones, con nuestras discrepancias, nuestros repentinos ataques de rabia o nuestros momentos mejores o  peores. Me parece que nunca está justificado cometer un acto de esa naturaleza. Me parecen … tantas cosas.

Lo que si soy capaz es de ponerme en la piel de las victimas, porque he estado en muchas ocasiones en carreras en la calle, en maratones por distintas ciudades. Y sé lo que se piensa a 600 metros de la meta. Sé la alegría que se siente y que hace olvidarte de las calamidades que hayas podido pasar en los 42 kilómetros anteriores. Sé que se busca con la mirada a la familia, a los amigos,  porque es el momento de compartir esa alegría. Sé lo que se agradecen esos aplausos del público porque es una parte de la recompensa que te llevas a casa y que dura para siempre. Se que te acuerdas de los entrenamientos y que después de tantas dudas… ahí estas , a un paso de cumplir el objetivo.

Entre los más preciados recuerdos de mis maratones está una imagen imborrable del marathón de Munich. El día anterior ,Mercedes y yo habíamos planificado dónde me verían pasar y las combinaciones que tenían que hacer para conseguirlo. Uno de los puntos era la salida del metro que se hallaba situada en el kilómetro 35 más o menos, el penúltimo encuentro antes de encontrarnos en el Estadio Olimpico, donde estaba la meta. Según iba llegando a ese punto, recorría ambas aceras con la mirada, esperando encontrarles para hacerles una señal. Pasé la boca del metro y no les veía, así que supuse que estarían un poco más adelante o bien, que no tuvieron tiempo de hacer las conexiones. Seguía sin verles, dando ya por perdida la esperanza,  cuando de pronto, escuche sus voces por detrás de mí, me giré y les vi salir de la boca del metro atropelladamente,  con Ángel, que apenas tenía 10 años a la carrera para alcanzarme por la acera y el resto detrás, hasta ponerse a mi par.

Recuerdo sus gritos de ánimo y sus caras de satisfacción por haber conseguido “pillarme”.

En la meta de Boston estaban personas como ellos, esperando ver pasar a sus amigos, a sus padres o a sus hijos. Celebrando un día de fiesta.

 La fiesta que supone correr un marathón.

¿Cómo no compartir su dolor?

FOTOS CARRERA POPULAR DEL RESUCITADO. ÁVILA 2013

Un año más se celebró la carrera del Resucitado. Un año más el tiempo puso las cosas difíciles a los corredores, aunque esta vez no se “abrió el cielo” para dejar escapar el torrente de agua que cayó en la edición pasada, pero sí hizo frio, más del normal, lo suficiente para incomodar a los corredores.

Otra vez me quedé sin correr. Estuve en la orilla animando y haciendo fotos que os dejo para que os veáis.

Gran carrera de Luis Miguel Sanchez Blanco que ganó con autoridad. Muy bien los jóvenes Jorge y Álvaro (¡qué carrerón!) y qué buenos los veteranos, cumpliendo como siempre y superando a los senior (el décimo veterano entró el decimosétimo de la general). Incombustible Encabo. Jose María Diez y “Zipi” adelante como siempre, aunque no tan fuertes como otras veces.  

Con todo, este blog siempre ha sido más proclive a encontrar a los campeones entre la parte más anónima del pelotón. Cada corredor tiene una historia. Muchas son desconocidas por los demás. Muchas pertenecen a cada uno de nosotros y no trascienden. Algunos lo contamos todo y otros, más reservados, solo dan pinceladas de lo que sienten y padecen. Así que muchas veces pasan por delante de nuestras narices de espectadores, personas cuyo mérito merece un aplauso y un reconocimiento por su esfuerzo y por mantener su ilusión. Y, de entre todos ellos, esta vez me gustaría destacar a aquellos que han estado en la parte delantera de las carreras y ahora, por las circunstancias más variadas, están en la parte de atrás. Pero salen a correr. Salen a competir. Saben que hubieran podido estar mucho más delante de donde están, pero … Así que mi especial reconocimiento a Luis Miguel San Segundo. Eres un autentico campeón.

Y para terminar, un sucedido que me pasó. Estaba yo con mi cámara en ristre, animando de la mejor manera que podía con esas palabras de ánimo que no pretenden más que eso, animar un poquillo. De sobra sé que las piernas las mueve cada uno, pero me parece que una voz de reconocimiento al esfuerzo desde “la banda” es mejor que un silencio. Pues bien, en estas estábamos, terminando la tercera vuelta  … “venga un poco más, que estáis cerca de meta” “vamos ánimo”, “arriba campeones”… cuando un corredor, sin duda molesto con mis palabras, va y me espeta en un tono airado que no dejaba lugar a dudas … “ya me gustaría verte a ti aquí”…

…

“ya me gustaría verte a ti aquí”

Me quedé unos segundos pensando… veinte meses largos (veinte meses y veinte días, para ser exactos) sin correr …  Si tú supieras machote… ¡Ojalá pudiera estar ahí!

Enlace con los RESULTADOS

CARRERA EN AVILA: "CARRERA POPULAR FIESTAS DEL RESUCITADO 2013"

Un año más se celebra en Ávila la carrera popular Fiestas del Resucitado. Será el próximo 6 de Abril a partir de las 18:00 en la Plaza de San Francisco (Ávila).

Os adjunto la información que me han hecho llegar desde la organización para que empeceis a organizaros el calendario:

Una edición más y ya van XIII, la Cofradía del Santísimo Cristo Resucitado y Nuestra Señora del Buen Suceso organiza la “XIII Carrera popular Fiestas del Resucitado” que se celebrará el Sábado 6 de Abril de 2013, a partir de las 18:00 horas en la Plaza de San Francisco (Ávila). Este año como novedad colaboramos con la Cruz Roja de Ávila donando parte de la inscripción, y ayudando en su campaña “Ahora más que nunca, tu ayuda es necesaria”.

La organización celebrará 3 carreras:

- Una carrera para PEQUEÑOS de 0 a 8 años a las 18:00 horas, con un recorrido de 400 m, que transcurrirá por la calle Valladolid y Plaza San Francisco.

- Otra para MEDIANOS de 9 a 14 años a las 18: 15 horas, que tendrán que recorrer una distancia de 1,5 km transcurridos por la calle Valladolid y Plaza San Francisco.

- Una para MAYORES de 15 años en adelante, estableciéndose una categoría Senior (de 15 a 34 años) y Veteranos (a partir de 35 años) a las 18:30 horas y que consistirá en 3 vueltas al circuito (que se adjunta) de 2300 metros, hasta completar una distancia aproximada de 7 km.

Los recorridos serán sobre asfalto. Se establece un tiempo máximo para completar el circuito de 55', debiendo abandonar el circuito todos aquellos participantes que no hayan concluido la prueba.

INSCRIPCIONES

La Organización establece dos tipos de inscripción:

- Deportistas de 0 a 14 años, cuya inscripción será gratuita, pudiendo colaborar con la Cruz Roja mediante un donativo en el punto de inscripción, y se realizará el día de la prueba hasta media hora antes del comienzo de la misma.

- Deportistas mayores de 15 años en adelante. La cuota de inscripción es de 7€ (siendo 1 € destinado a Cruz Roja) para las inscripciones realizadas hasta el 27 de Marzo y 9 € (siendo 2 € destinados a Cruz Roja) para inscripciones realizadas desde el 28 de Marzo hasta 30 minutos antes de la carrera.

Las inscripciones podrán realizarse en las siguientes tiendas de deportes (hasta el 5 de Abril):

 DEPORTES ALFONSO - C/ Félix Hernández, 1 - 920 228 229

 DEPORTES MORENO SPORT - C/ Ntra. Sra. Sonsoles, 1 - 920 220 023

 DEPORTES SÁNCHEZ – C/ Duque de Alba, 1 – 920 25 12 10

 NYC SPORTS – C/ Duque de Alba, 15 – 920 251 520

 EN FORMA DEPORTES – C/ San Segundo, 20 – 920 213 164

La entrega de dorsales se realizará el Sábado 6 de Abril en la Plaza San Francisco (junto a la meta de la carrera) en horario de 16:00 horas hasta 30 minutos antes del comienzo de la prueba. El dorsal es personal e intransferible, y debe situarse en el pecho sin doblar ni recortar. No podrá participar en la carrera ningún atleta sin dorsal, o si aun teniéndole no cumplen con las normas establecidas por la organización.

PREMIOS

Los premios para la carrera general de MAYORES, tanto masculina como femenina, serán los siguientes:

1º - Jamón, 2º Paletilla, 3º Lomo, 4º Queso y 5º Hornazo.

Tendrán derecho a obsequio los 3 primeros clasificados de las categorías SENIOR y VETERANOS masculinos y femeninos.

Para optar a cualquiera de los premios será necesario presentar el D.N.I.

Para las carreras de menores y medianos, se repartirá una bolsa del corredor y se obsequiará con una medalla a los 5 primeros clasificados tanto masculinos como femeninos.

Así mismo, se establece un premio especial para el corredor/a de mayor edad de la prueba absoluta, que será no acumulable a otros premios.

Al finalizar la carrera, los atletas recibirán una bolsa del corredor con avituallamiento y los productos que la Organización considere oportunos. Al término de la misma, se realizará un sorteo en el que se sacarán números de dorsales donde se obsequiará con los regalos que la Organización pueda ir consiguiendo para la prueba.

Podéis disponer de toda la información y de todas las noticias referentes a la carrera en los siguientes medios:
http://carrerapopularfiestasdelresucitado.blogspot.com.es/
Y/o en la red social facebook
http://www.facebook.com/carrera.fiestasdelresucitado

VERGÜENZAS

Foto ACB

Hay cosas que rodean el deporte que no entiendo, que no admito. Que me dan vergüenza.

Operación Puerto. La jueza no le pide a Eufemiano Fuentes que revele el nombre de los deportistas a los que trataba. Según avanza el caso se pone más de manifiesto que se va a ceñir al delito que se juzga… “contra la salud pública”. Pero de desvelar quienes eran los clientes de la red de dopaje… nada de nada. 

Señora jueza, usted no lee mi blog. Y me parece bien. No se lo reprocho. Tiene cosas más importantes que hacer y lecturas más interesantes con las que entretenerse, pero sepa, señora jueza, que los ciudadanos queremos saber quienes hicieron trampas. Sepa también que toda Europa, mejor dicho, todo el mundo después del caso Armstrong, está pendiente de lo que se aclare en este juicio para valorar el grado de compromiso de la Administración española (de la que usted, señoría, forma parte) en la lucha contra el dopaje. Y, señora jueza, no vale escudarse en una cuestión de carácter técnico. Tire de la manta y destape las vergüenzas.

Final de Copa de baloncesto. Barcelona-Valencia en Vitoria. Descanso del partido. El Real Madrid infantil sale a recoger el trofeo de campeón de la “Minicopa”. Chavales de 13 y 14 años, ilusionados con su triunfo reciben una sonora pitada del público presente en las gradas. 

¿Hay tantos idiotas en el mundo o es que se reúnen todos de vez en cuando?